夜明け前。江別市文京台
今朝は、晴れである。
放射冷却で少々冷えたが、
凛とした寒さで心地よい。
最近、4時前後に目覚めることが多い。
早いのでもう少し寝ようとするが、
寝つけない。
仕方なく、4時半ころに起きる。
当然家を出る時間が早くなる。
7時前に大学に着く。
あまり早いと大学が開いていないことがある。
早く出るにも限界がある。
現在、大学開いてすぐに入ってる。
もちろん守衛さんを除けば、
一番に建物内に入っていることになる。
そんなことは重要ではない。
おきるのが、早くなると、
夜も早く寝ることになる。
これは、夜更かしが悪循環するように、
早寝早起きも悪循環に陥る可能性がある。
だから、ほどほどにしなければならない。
気をつけなければならない。
