●おやじダイエット部の奇跡：No. 4754 2014.03.18

桐山秀樹著「おやじダイエット部の奇跡」
（ISBN978-4-8387-2420-8 C0095）
を読んだ。
糖質制限の実践者たちの話である。
私と同年代の人たちが
糖質制限をおこなっているので、
力強い。
彼らは一人ではやりにくいことも
グループになるとできることもある。
そんなことで部（クラブ）として
進めているようだ。