足跡。江別
今朝は、薄曇り。
寒さも少しずつゆるんでいる。
今日は冷え込んでいるので、
道路がツルツルに凍っていた。
昼間は溶けるのだろうか。
昨日は枕を縫った。
頚椎をずっと痛めているので
今でも首を動かすと痛い。
寝る時も枕が高いと
首が痛くなる時がある。
そのために前から枕を調整したかった。
市販の枕は、仰向け用、横向用、
うつ伏せ用などはあるが、
仰向けと横向きを繰り返す人向きにものはない。
それが欲しくて、昨日、自作した。
薄い座布団の綿を半分使って、
それが基本の高さとして、
両側にビーズの袋を2個つけて
高まりをつくってとりあえずの枕とした。
昨夜、試してみたが、
今のところは問題がない。
しかし、ベストではない。
再度、調整するかどうか。
悩ましいところだ。
