週末から晴れだしたが、
今朝は明け方少し降って、
自宅をでるころも曇っていた。
土曜日、校務を終えて
夕方歩いて帰る時
ひどい体調不良に襲われた。
久しぶりの体調不良であった。
息絶え絶えに帰り着いた。
原因ははっきりしている。
昼の食事のせいだ。
体調を整えるために
食事制限をしているのにを
つい気を許して通常の食事をした。
その結果、体調不良に陥ったようだ。
これからも気をつけなかればならない。
いつまで食事制限を
しなければならないかは不明である。
食事制限をはじめて、
まだ3ヶ月しか経っていないので、
どうなるかはわからない。
