●休養日：No. 5748 2016.07.03

若葉。大沼

昨日の午後は激しい雨となった。
今朝はまだ曇りであるが、
少々、不安定な天気である。

出張による腰痛を心配したが、
それほどひどくはなく、
通常の違和感のままとどまっている。
対処のしかただんだんわかってきた。
早めの湿布と無理をしないことである。

今日は自宅で、のんびりと
仕事の一部をする予定である。
少々肉体的に疲れているので、
無理をしないようにしよう。