●筋肉痛：No. 3536 2011.01.06

年末に雪かきをしていて、
背中の筋肉を痛めた。
正月はその痛みで身動きできず、
ほとんど寝ていた。
昨日マッサージにいった。
治療直後は、痛みは消えているが、
しばらくするとまた痛みが出てくる。
それはいつものことである。
痛みが少し収まっているので、
痛みの周辺の筋肉のコリが
少しましになっている。
今日は、家族サービスで
出かける予定である。
車の運転、特にバックが辛いが、
もう動かないと明日帰れなくなるので、
リハビリを兼ねて動く。